Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân cho bé 6-12 tháng tuổi.
Bột ngũ cốc là sự kết hợp của các loại bột ngũ
cốc phổ biến như đậu xanh, đậu đen, đậu nành, mè đen,..tạo nên một hỗn hợp đầy
đủ dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe bé, giúp bé tăng cân nặng nhanh hơn và đồng
thời cũng tập cho bé ăn dặm tốt hơn. Đối với những bé thiếu cân, gầy yếu các mẹ
nên cho bé ăn nhiều hơn để giúp bé trưởng thành khoa học. Cách làm bột ngũ cốc
cũng cực kỳ đơn giản, chỉ cần chuẩn bị các loại ngũ cốc phổ biến, mang phơi
khô, và một chiếc máy xay bột trẻ em gia đình. Chỉ cần như vậy là bạn đã có thể
chế biến cho bé thức ăn dặm bổ dưỡng, giúp bé tăng cân ổn định.
Nguyên liệu chuẩn bị
-
1kg đậu tương
-
1kg đậu xanh nguyên vỏ
-
1kg đậu đỏ
-
0,5kg đậu đen
-
0,5kg vừng đen
Cách làm :
Theo tỷ lệ 1:1:1:0,5:0,5 các loại đậu và vừng trên.Sau đó,
đem rang và dung máy xay bột trẻ em gia đình loại nhỏ xay thành bột mịn, để tủ
lạnh dùng dần. Mỗi ngày bạn pha hỗn hợp bột đậu với nước ấm, sữa ông thọ vừa đủ
cùng 250ml nước cho trẻ uống như một loại sữa hàng ngày. Ngày uống 3 lần vào giữa
các buổi, các mẹ nên cho bé uống bột ngũ cốc này như một bữa ăn phụ trong ngày
của bé.
Chúc các bạn thành công
Đăng nhận xét